الوسائل العازلة

هي أدوات تشكّل عازلًا يمنع الاحتكاك المباشر بين القضيب (وإفرازاته) والمهبل/الفتحة الأمامية، وعنق الرحم، والرحم. وبعض هذه الأدوات، كالواقيات الداخلية والخارجية، يساعد في منع انتقال التهابات منقولة جسنيًا معينة.

الواقي الداخلي:  

مصنوع من مادة البولي يوريثان وهو وسيلة فعالة لمنع حالات الحمل غير المخطط لها، بالإضافة إلى أنه يحمي من الالتهابات المنقولة جنسيًا. يوضع الواقي الداخلي قبل العلاقة الجنسية ويظلّ في مكانه لمدّة 8 ساعات.

الإيجابيات: 

• يقلل احتمال انتقال الالتهابات المنقولة جنسيًا.

• احتمال تمزّقه أقل من الواقي الخارجي.

• لا يتسبب بحساسية مثل الواقي الخارجي لأنه خالٍ من مادة اللاتيكس.  

• يمكن وضعه قبل ساعات من العلاقة الجنسية، ما يعني أنه لا يقاطع اللحظات الحميمة أو المداعبة.

السلبيات:

• غير مُتاح دائمًا.

• سعره أغلى من الواقي الخارجي.

• قد تسبب حلقته الخارجية بعض الانزعاج.

• قد يصدر أصوات قرقعة أو تكسير.

الواقي الخارجي:

الواقي الخارجي هو الوسيلة العازلة الأكثر شيوعًا. هذا الواقي مصنوع من اللاتيكس وهو عبارة عن غطاء مطاطي رفيع يلتفّ حول القضيب في حالة الانتصاب الكامل. الواقي الخارجي وسيلة فعالة لمنع حالات الحمل غير المخطط لها، بالإضافة إلى أنّه يحمي من الالتهابات المنقولة جنسيًا إذا استخدمناه بالشكل الصحيح. 

الإيجابيات: 

• فعال جدًّا لمنع الحمل إذا استخدمناه بشكل صحيح.

• يقلل احتمال انتقال الالتهابات المنقولة جنسيًا.

• سعره مقبول ومُتاح على نطاق واسع.

السلبيات:

• قد لا يكون متاحًا عند الحاجة إليه قبل النشاط الجنسي مباشرة.

• البعض يشكو من أنّه يخفف الإحساس بالاحتكاك المباشر.

• قد يقاطع اللحظات الحميمة أو المداعبة أو الاتصال الجنسي.

• قد يتسبب اللاتيكس بحساسية لدى بعض الأشخاص.

نصائح: إذا اتفقتَوا أنت وشريكك على التوقف عن استخدام الواقي، فننصحك بمناقشة هذا الأمر مع مقدم الرعاية الصحية أولًا. سيُقدّم لكم نصائح حول اختبارات الأمراض المنقولة جنسيًا ويقترح عليكم بدائل مناسبة لمنع الحمل.

• أبقوا الواقي معكم جاهزًا، خصوصًا إذا كنتم تتوقعون استخدام المخدرات أو الكحول أو أن تكونوا تحت تأثيرها.

• من الأفضل استخدام مزلقات مصنوعة من المياه أو السيليكون لمنع التحسس والاحتكاك وتمزق الواقي. تجنّبوا المزلّقات المصنوعة من الزيت أو المواد الأخرى مثل زيت التدليك أو زيت الأطفال أو الفازلين أو كريمات الجلد.

• يمكنكم وضع كمية قليلة من المزلق المصنوع من الماء أو السيليكون داخل الواقي لزيادة الإحساس باللذة.

العازل المهبلي وغطاء عنق الرحم

مصنوع من اللاتيكس أو السيليكون ويحتوي على مبيدات الحيوانات المنوية، كما أنه مُتاح بأحجام مختلفة. توضع هذه الأجهزة في المهبل قبل ثلاث ساعات من العلاقة الجنسية وتمنع الحمل من خلال منع وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم. ولضمان الفعالية، يجب وضع مبيد الحيوانات المنوية قبل ساعة من العلاقة الجنسية، بينما يُترك الجهاز في مكانه لمدة 6 ساعات بعد العلاقة. يمكن استعمال العازل المهبلي وغطاء عنق الرحم عدّة مرات مع توخي العناية والتأكد من صلاحيتهما. 

الإيجابيات: 

• بمكن إعادة استخدامه.

• وسيلة غير هرمونية.

• فعال إذا استُعمل بشكل صحيح.

• يمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية.

• لا تقاطع اللحظات الحميمة والمداعبة والاتصال الجنسي.

السلبيات:

• قد البعض يتحسس من اللاتيكس و/أو مبيدات الحيوانات المنوية، ما قد يسبب انزعاجًا أو تهيّجًا للجلد.

• عدم الراحة أثناء الإدخال.

• تقلّ فعاليته إذا لم توضع في الوقت المناسب. 

• لا تحمي من الالتهابات المنقولة جنسيًا.

طريقة الوضع:

• غسل اليدين وتجفيفهما.

• إخراج العازل المهبلي أو غطاء عنق الرحم من العبوة.

• دهن السطح الداخلي بمبيد الحيوانات المنوية والتأكد من أنه يغطي كل الأسطح.

•  ترخية عضلات الحوض.

• إيجاد وضعية مريحة (الاستلقاء على الظهر أو القرفصاء أو الوقوف وضع إحدى القدمين على كرسي).

• الضغط على أطراف الجهاز لتصبح على شكل C وإدخاله برفق في المهبل بحيث يغطي عنق الرحم.

• ضبط وضعية الجهاز باستخدام الإصبع. 

يجب الإبقاء على العازل المهبلي في مكانه لمدة لا تقل عن 6 ساعات بعد العلاقة الجنسية، أمّا غطاء عنق الرحم فيُترك لمدة 12 ساعة بعد العلاقة.

 طريقة الإزالة:

• غسل اليدين وتجفيفهما.

• إيجاد وضعية مريحة (الاستلقاء على الظهر أو القرفصاء أو الوقوف وضع إحدى القدمين على كرسي).

• تحديد مكان طرف الجهاز بالإصبع.

• الإمساك بالطرف برفق.

• سحب الجهاز برفق وببطء.

• تنظيف الجهاز بمياه دافئة وتركه ليجف قبل إعادة تخزينه. 

الإسفنجة:

الإسفنجة المانعة للحمل هي إسفنجة دائرية ناعمة مصنوعة من مادة البولي يوريثان وتحتوي على مبيد للحيوانات المنوية. توضع الإسفنجة داخل المهبل قبل العلاقة الجنسية وتوفر الحماية لمدة 30 ساعة، وتمنع الحمل من خلال تغطية عنق الرحم ومنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة.

الإيجابيات:

• يمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية.

• سرية ولا تتطلب موعدًا مع الطبيب.

• طبيعية وغير هرمونية.

• لا تقاطع اللحظات الحميمة والمداعبة والاتصال الجنسي.

السلبيات:

• أقل فعالية من وسائل منع الحمل الأخرى.

• غير مريحة عند الوضع.

• قد يتسبب بحساسية لدى البعض.

• لا تحمي من الالتهابات المنقولة جنسيًا. 

طريقة الوضع: 

• غسل اليدين وتجفيفهما.

•  ترخية عضلات الحوض.

• إيجاد وضعية مريحة (الاستلقاء على الظهر أو القرفصاء أو الوقوف وضع إحدى القدمين على كرسي).

• إخراج الإسفنجة من الغلاف.

• إدخال الإسفنجة برفق في المهبل لتصل إلى عنق الرحم. 

• ضبط وضعية الجهاز باستخدام الإصبع.

طريقة الإزالة: 

• غسل اليدين وتجفيفهما.

• ترخية عضلات الحوض.

• إدخال إصبع لتحديد مكان الحلقة.

• وضع الإصبع حول حواف الحلقة.  

• سحب الإسفنجة برفق. 

مبيد الحيوانات المنوية:

مادة كيميائية تمنع الحمل من خلال القضاء على الحيوانات المنوية أو شل حركتها. هذا المبيد متوفر بأشكال متعددة كالرغوة أو الكريم أو الجِل أو التحاميل أو الأغطية الرقيقة، ويتم وضعه داخل المهبل أو على وسيلة منع حمل عازلة كغطاء عنق الرحم أو العازل المهبلي.

الإيجابيات:

• طبيعية وغير هرمونية.

• مُتاح بدون وصفة طبية.

السلبيات:

• أقل فعالية عند استعماله لوحده، والأفضل أن يُستعمل مع عازل مهبلي أو غطاء عنق الرحم أو وسائل أخرى لمنع الحمل.

• قد يتسبب بحساسية لدى البعض.

•  يوفر الحماية لمدة ساعة فقط. 

• لا تحمي من الالتهابات المنقولة جنسيًا.

بقلم:

فاطمة خليل | منسقة التثقيف والتوعية في مجال الصحة الجنسية

فاطمة خليل هي منسقة التثقيف والتوعية في مجال الصحة الجنسية في مرسى، وتسعى حاليًا لتحصيل شهادة جامعية في تعليم الطفولة المبكرة. تتمتع بخبرة تزيد على 7 سنوات في مجال الصحة والحقوق الجنسية والإنجابية، وقد طورت العديد من الموارد التثقيفية والإرشادية حول أفضل الممارسات في تقديم الخدمات، إضافة إلى موارد تتناول الالتهابات المنقولة جنسيًا وصحة المرأة.